Um dein Bewusstsein zu stärken wird vor der Kuschelbegegnung eine Phase stattfinden, in der du deine Grenzen festigst, du die Gruppe kennenlernst und durch Berührungsübungen erkennst, was dir in dem Moment gut tut. Bevor die Kuschelbegegnung stattfindet, besinnen wir uns gemeinsam. Durch eine angeleitete innere Reise kommst du noch einmal bei dir selbst an, bevor du in Kontakt mit anderen gehst. Dann gehen die Teilnehmer behutsam miteinander in Körperkontakt, der jeder Zeit verändert werden kann. Dir steht zu jeder Zeit die Möglichkeit offen, dich aus der Begegnung zu lösen, deine Position zu verändern oder dich an einen anderen Ort zu begeben – du bist selbstbestimmt.
Nach der Kuschelbegegnung steht Raum und Zeit für ein gemeinsames und persönliches Sharing zur Verfügung.
In der Kuschelbegegnung fühlen sich die Teilnehmer in bequemer Kleidung am wohlsten (T-Shirt, Jogginghose/ Leggins).
Begleitet wird die insgesamt dreistündige Kuschelbegegnung von entspannter Musik und mir,
Sinje Müller.
Hier findest du alle Termine für Kuschelbegegnungen: